Zyklusküche – Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus
Alltagstaugliche Rezepte, zyklisches Wissen und Inspiration für Frauen, die ihren Körper besser verstehen und unterstützen möchten.
Schön, dass du hier bist
Ich bin Juliane und Zyklusküche ist für mich mehr als Ernährung.
Es ist ein Weg zurück in den eigenen Rhythmus – ohne Druck, ohne Regeln, dafür mit Gefühl.
Das erwartet dich hier:
- Zyklusbewusste Ernährung für jede Phase
- Rezepte, die dich nähren statt stressen
- Wissen, das dich mit deinem Körper verbindet
Zyklusküche ist für mich ein Weg, wieder in Verbindung mit dem eigenen Rhythmus zu kommen – achtsam, genussvoll und ohne Druck.
